YIN-YANG in Balance - Leben aus Deiner Mitte

Das Leben ist immer in Bewegung, in Veränderung.

Wir leben in einer Welt der Polarität, alles hat 2 Seiten, alles hat seine Qualität.

 

Momentan überwiegt in beinahe allen Bereichen das YANG.

Das führt auf Dauer zu einem persönlichen und globalen Ungleichgewicht.

 

Wie kann ein Leben in Balance zwischen den beiden Seiten gelingen?

Was kann ich selbst dazu beitragen?

 

   Die neutrale Position, die goldene Mitte findest Du in Deinem Herzen!

Seit meinen frühen Zwanzigern - also über 25 Jahre - spielt das Thema Yin-Yang und aus der Mitte leben, für mich eine wichtige Rolle. Mein Wirken als Shiatsupraktikerin- und QiGong Lehrerin, das Beobachten des Lebens und der Natur, hat mir viele Erkenntnisse dazu geliefert.

 

Diese gewonnene Lebensweisheit kann vieles erleichtern und Erklärungen liefern für Dinge, die sich schwer erklären lassen. Für mich sind diese Erkenntnis gold wert und ich gebe sie auch gerne weiter bei den Seminaren und auf dieser Plattform im BLOG und im enterTRAINment.


Verschiebung der KörperEnergetik durch die YANG-Betonung

 

Der heutige Lebensstil verursacht vielfach eine Verschiebung der Energetik hin zum YANG.

Das hat auch Auswirkungen auf unseren Körper und kommt in vielfältigen Beschwerden, die oftmals als "normal" angesehen werden, zum Ausdruck.

 

Die YANG-Betonung lässt den Körperschwerpunkt nach oben wandern, wir verlieren zusehends unsere Mitte und die Erdung.

Dies kann spürbar werden durch Symptome wie

  • Rücken bes. Nackenverspannungen
  • Neigung zu Kopfschmerz, Migräne und Tinnitus
  • Schlafprobleme, innere Unruhe
  • nicht-abschalten können, nichts-tun (Muße) fällt schwer uä.

 

Ich biete Dir Unterstützung Deine Balance im Körper wiederzufinden.

 

Im inBalanceTRAINING findest du verschiedene Übungen und Meditationen, die die Energie wieder nach unten in die Mitte, in die Füsse bringen und im BLOG findest Du Wissen und Know-how dazu.

 


Seminare zum Thema Yin-Yang in Balance

enerQImoving -

Bewegen in Balance

 

 

enerQImoving ist eine Bewegungskunst, die die langsamen Bewegungen des QiGong/TaiJi mit den dynamischen Moves der NIA technique verbindet. Es ermöglicht Dir die Qualitäten von Yin und Yang in der Bewegung zu erleben und so kannst Du Dein persönliches Gleichgewicht finden.

Für Bewegungs- und Tanzfreudige bietet enerQImoving

  • eine sinnlich/kreative Reise durch den Körper
  • freudvolles Bewegen zu unterschiedlichen Rhythmen
  • praktisches Erleben von funktioneller Anatomie und KörperEnergetik (Yin-Yang)
  • Achtsamkeit in der Bewegung
  • viel freies Tanzen

Termine für

2021 in Planung


FrauSEIN in Balance

das YIN stärken

 

 

Frauen sind dem YIN-Prinzip näher als die meisten Männer, denn sie verkörpern das YIN. Deshalb ist für Frauen wichtig die kostbaren Yin-Anteile anzunehmen, zu nähren und zu leben und Gesetzmäßigkeiten des weiblichen Körpers zu beachten.

 

Natürliche Selbsthilfe und praktische Wissen zu Frauenthemen wie

  • Die Kraft der Gebärmutter
  • Die Magie der Menstruation
  • Nutze den "Wechsel"
  • natürliche Monatshygiene und hormonfreie Verhütung
  • Selbstermächtigung statt Geschlechterkampf
  • YIN Prinzip leben und lieben

Termine für

2021 in Planung